Selasa, 20 Februari 2018

Persit KCK Cabang XL kodim Jepara Jaga Kebugaran Senam Bersama



Jepara - Kebugaran dan kesehatan merupakan salah satu faktor yang sangat penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari, oleh sebab itu kita tidak boleh meremehkan kebugaran dan kesehatan badan kita. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan, salah satunya adalah dengan berolahraga seperti yang dilakukan oleh Ibu-Ibu Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) Cab XL Kodim Jepara melaksanakan senam bersama di lapangan apel Makodim Jepara Jln. Monginsidi No. 8 Jepara, Senin (19/02/2018).

Senam bersama adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu. Kegiatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh, jika dilakukan dengan benar dan teratur sehingga didapatkannya sirkulasi pada organ tubuh memperbaiki kerja jantung dan paru-paru.

Kegiatan senam bersama tersebut selain untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, juga untuk mempererat hubungan tali silaturahmi, persaudaraan serta menjalin kekeluargaan dan komunikasi sesama anggota Persit KCK Cab XL Kodim Jepara, sehingga timbul rasa kebersamaan dan kekompakan. Pelaksanaan senam bersama ini dipandu Instruktur dari Soluk dari bugel Jepara, sehingga dapat membangkitkan semangat Ibu-Ibu Persit yang hadir untuk mengikuti gerakan-gerakan senam tersebut.

Ketua Seksi Bidang Kebudayaan Persit KCK Cab XL Kodim Jepara Ny. Tri Yulie  menyampaikan, “melalui kegiatan senam bersama, diharapkan dapat memupuk rasa kebersamaan dan kekeluargaan diantara sesama Persit. Termasuk terbinanya kebugaran dan kesehatan para Ibu Persit, sehingga akan selalu siap dalam melaksanakan setiap program yang turun dari atas,” tuturnya.

Sementara itu ibu Ketua Persit KCK Cab XL Kodim Jepara Ny. Fachrudi menyampaikan senam bersama yang dilaksanakan ini merupakan selain menjaga kebugaran ibu ibi persit juga menjadikan kekompakan ibu ibu persit satu dengan yang lainnya akan menjadi kompak dan guyup rukun . Tampak terlihat Ibu-ibu Persit dengan penuh semangat berbaur menjadi satu saat melaksanakan kegiatan senam tersebut. “Hal ini tentunya menunjukkan kebersamaan serta kekompakan diantara anggota Persit KCK Cab XL Kodim Jepara,” pungkasnya.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Up